推推棒（bang推推棒）的含义是指在网络游戏中，指的是一个角色装备或者是一位知名选手的外号，代表该角色装备的装备弱且效果不佳，或指该选手在某个比赛中表现出现失误或低水平的情况。
bang推推棒这个梗起源于2017年世界赛的决赛，当时的比赛非常关键，是决赛的第三局，也是最后一局。在这场比赛中，知名选手bang表现得十分糟糕，一个四保一的角色（小炮）却被他玩成了救死扶伤的角色，期间他多次救了对方队伍的玩家导致自己的队伍败北，甚至让对方队伍的玩家faker流泪，还帮助对方队伍的玩家尺帝获得了比赛最有价值选手（FMVP）的称号。由于这次失误表现，bang被戏称为“推推bang”。
正确运用这个梗在社交生活中，可以用来调侃某人或某事表现糟糕、失误，或者用来形容某物在实际效果上不好或不符合预期。例如，在朋友们一起打游戏时，如果某人的技术非常差，可以嘲笑他是“推推棒”；或者当某件产品的性能不理想时，可以戏谑说它是“推推棒”。这个梗的相关词汇还包括“四保一”、“小炮”等。
